#ЧЕЛЛЕНДЖ «НЕ СУМУЙ- ВІДЖИМАЙСЯ!»

З 14 по 20 грудня 2020 року Енергодарським центром туризму, краєзнавства та спорту було проведено челлендж (виклик) "Не сумуй - віджимайся!".

Керівники гуртків фізкультурно-спортивного відділу запропонували для виконання  різні види віджимання. (ВІДЕОРОЛІК)

Віджимання - одне з найпопулярніших і, що більш важливо, ефективних силових вправ. Цей «виклик» прийняли більше 100 вихованців.

Цей челлендж може стати першим кроком до серйозних силових тренувань. Якщо ви пройшли це випробування, ваша віра в себе зміцнилася і ви зможете з кожним разом ставити перед собою все більш складні завдання.